Beh in full load dovrebbe consumare più questo, calcolando che il TDP già di fabbrica è superiore. Ora (3,6 Ghz) con questo faccio 11,5. Con l'altro stabile a 4,4 ero a poco meno. Quindi dal momento che i core sfruttati sono i soliti, cioè UNO, si può dire che sia meglio questa cpu in quanto risparmio un Giga di frequenza .
Riguardo l'efficienza, beh conta anche il tempo di esecuzione
Se uso 100 Kw/h per un'ora ho consumato 100 Kw/h (guardacaso

) se uso 200 Kw/h ma per mezz'ora, ho consumato i soliti 100 Kw ma ho mezz'ora libera per altri calcoli ... e così via., senza contare i casi in cui uso 200 Kw ma in un quarto d'ora e quindi addirittura risparmio.